上海青浦看守所真实生活

团队刑事律师去上海青浦看守所会见，家人对犯罪嫌疑人在里面生活细节都想知道，所以刑事会见律师在时间宽裕情况下，特意又问了一下他目前在看守所里面生活情况。

在上海青浦区看守所生活安排是这样的：

早晨六点半起床，然后洗漱，七点钟吃早饭，早饭一般有一个鸡蛋，有米饭，还有榨菜类。只有礼拜六早晨是有包子的

早饭后在房间里静坐一会，然后在室外活动一个小时，到十一点半左右开始吃中饭。

中饭两个菜，有一个荤菜，荤菜一般都是鸡腿或者是狮子头。

吃完饭之后午休两个小时，到下午两点钟起床，起床以后一般都会看一个小时的电视，然后在户外活动一个小时。

到下午四点半左右就开始吃晚饭了，晚饭也都是两个菜，晚饭之后开始洗漱，洗漱的话是一个小时的时间。

晚上七点钟开始，就可以看电视(在里面最期待的节目)，目前可以看三个小时，一直看到晚上十点，就可以睡觉了。

一天生活还没有完哦，晚上大家会轮流值班(看着同监室内的人睡觉哦)，每天会有五班人进行值班，每个人值一次班。

以上是上海青浦看守所生活流水账一样的记录，总之看守所生活特别规律，我们很多出来客户说：“所以很多喜欢熬夜的人，生活作息不规律的人在里面都养成了一个非常好作息时间”，是不是逆境中一点收获。